Yoga Terapia

Scopri la Yoga Terapia

La Yoga Terapia si basa sull'antichissima scienza indiana dell'Ayurveda, ricerca ed indica al praticante quale siano le asana e i tipi di respirazione più adatti alla sua costituzione psico-fisica e per il suo naturale benessere.

Il nostro metodo unico

Un viaggio verso l'equilibrio

Lo Yoga che viene praticato nel nostro Centro è incentrato sulla persona: non ricerca uno "sforzo" per eseguire le asana (posizioni) ma unicamente l'impegno del/la praticante secondo le sue possibilità; non ha come obiettivo di ottenere un/a praticante perfetto/a ma un essere umano integrato con i suoi tre aspetti costitutivi: corpo, psiche, emotività.

Yoga Terapia

Rilassamento profondo e gestione dello stress attraverso pratiche di yoga personalizzate.

Yoga e vita quotidiana

La riduzione dello stress e l'incremento dell'energia vitale sono diventati indispensabili nella nostra società per poter vivere felicemente. Le sfide a cui siamo esposti, che interessano sia il nostro fisico (che si può ammalare), sia con la nostra mente (che può cedere alle continue pressioni esterne), rende indispensabile un lavoro che sviluppi e rafforzi le naturali capacità di auto-guarigione.

La Scienza della Vita

La Yoga Terapia è una scienza umana profonda: è la scienza dell'espansione della consapevolezza umana e, al tempo stesso, è la scienza delle potenzialità che l'essere umano ha dentro di sè.